[Podcast] Wie du den inneren Schweinehund überwinden kannst
Im heutigen Podcast möchte ich – zum Jahresbeginn – gerne erneut das Thema Motivation und Ablenkung aufnehmen. Wie kann man seinen inneren Schweinehund überwinden?
Sich zu einer Sache aufzuraffen, erfordert Disziplin und Motivation (je größer das eine ist, desto kleiner kann das andere sein). Uns lenken im Alltag aber so viele Dinge ab, dass es manchmal unmöglich erscheint, endlich den inneren Schweinehund an die Leine zu nehmen. In diesem Podcast nenne ich dir 3 Möglichkeiten, wie du das Problem angehen kannst.
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5 Übungen für mehr Selbstvertrauen
Unwichtige Aufgaben eliminieren
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